流感年代白领们必学防病妙招儿

abalagu2002

最近公司感冒的人越来越多，同事担心是甲流第二次来袭的前兆，虽然听着蛮吓人，但是感觉还是做好防御措施，防患于未然比较好。万一流感大爆发，咱没条件选择远程办公的，掌握一些必备的防护措施也是必要的。

在坛子里搜集了一些办公室里的防病招数，大家各取所需咯~~

   口罩：在人多的地方，有必要佩戴口罩来防止病菌的侵入。特别是在上班的路上，公交车上人员密集，空气不流通，带个口罩可以防护自己的安全。

消毒湿巾：在办公室内，平时大家都有边吃零食边打字的喜好，流感期间这类动作还是杜绝的好，接触键盘之后要洗手；平时除了洗脸之外，尽量避免手和脸部的接触，以免病从口入；在接触了门把手、开关等公共设施之后，要记得勤洗手，或用消毒湿巾擦手。

勤锻炼：摒弃坐电梯，一周选择一天爬楼梯上下班也是不错的锻炼方式，特别对于没时间锻炼的白领一族，流感期间适当的锻炼会增加自身的免疫力。

光触媒电脑：冬天由于天气寒冷，开窗通风减少，办公室的环境更加趋于密闭，这就大大增加了病菌传播的几率，现在有条件的企事业单位安装光触媒电脑的并不少见。就拿率先在商用台式机上应用光触媒技术的联想ThinkCentre M为例，能够在密闭的办公环境中，加速室内有害气体的分解，净化空气，抑制细菌，使病毒的繁衍和扩散得到抑制。这对于长期处于亚健康状态的白领一族来说，尤其在甲流持续蔓延的大背景下，办公室里的白领更需要这样的健康守护神。

8过话说回来日常还是勤洗手，学会正确的洗手方法，防患于未然。咱自己的身体还是自己爱惜着点~~